Pszichológusként, budapesti magánrendelésemen pszichésen egészséges felnőttek problémáival foglalkozom. Ilyen magánéleti elakadások lehetnek például párkapcsolati-, munkahelyi problémák (kiégés, stressz, kollégák),   stb.

 

Miben segíthet a pszichológus?

A pszichológiai tanácsadás hatására megszabadulhat az Önt terhelő érzésektől, gondolatoktól. ​​Megértheti párkapcsolatának,munkahelyi életének mozgatórugóit, és azokat közös munkával újrahangoljuk, így békésebbé és kiegyensúlyozottabbá válhat a magánélete.

​

​Mi történik az első találkozásunkkor?

​Az első találkozást mindig is ismerkedő beszélgetésnek tartottam.

Az első alkalom talán legfontosabb eleme számomra, hogy minél szélesebb felületen ismerhessem meg leendő kliensem, valamint az általa bemutatott problémát.

Az első pszichológus ülésen a leggyakrabban elhangzó mondat a "Nem is tudom hol kezdjem!?"
Javaslatom: Azzal a pillanattal, amikor megfogalmazódott Önben, hogy pszichológus segítségét kéri. Ez a pillanat mindig határozott, erős emlék, éppen ezért lehet jó kiindulási pont a közös munka elkezdésében.

​​

Munkámban két fő területre fókuszálok: Párkapcsolat ill. kiégés/stressz kezelés. Az alábbi listában -a teljesség igénye nélkül- szereplő problémákkal fordulhat hozzám bizalommal:​

 

• ​Párkapcsolati problémák, konfliktusok

• Szakítás/válás feldolgozása​

• ​​Munkahelyi problémák, kiégés - burnout kezelése,

• Munkahelyi stressz kezelése egyéni vagy csoportos formában​​​

• Önismeret fejlesztése, önértékelési, önbizalom problémák

• Életvezetési nehézségek​